湿气

大家都在说三伏天，你知道三伏天是什么时候吗？今年的三伏天又是从什么时候开始呢？ 三伏天就是一年中小暑与处暑之间，是一年中气温最高，天气最热，阳气最足，气血最旺盛的时候。大家都知道，进入三伏天之后，在外面劳作容易引起中暑，所以希望大家一定要避开高温，尽量不要在正午的时候外出。 其实看着三伏天天气炎热，但是很多人都喜欢待在密闭的空调房内，长期处在低温的环境当中，…

大家好，疫情期间注意防控！无论疫情与否，养生不间断，今天谈陈皮。 为什么叫陈皮而不是新皮，也不直接叫橘皮？古话说得好：“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。”治病救人的橘子皮之所以叫陈皮，是因为橘子皮只有晒干了，放置个三五年才能最大的发挥药用价值，所谓愈久弥香，放置越久，颜色越深，味却越香。那么坚持用陈皮泡水，有什么好处呢？ 01健脾开胃 陈皮辛香，行气，能够燥…