水果
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孕妇能吃龙眼吗（怀孕后什么水果不能吃）
孕妇通常可以适当吃龙眼。龙眼中含有葡萄糖、维生素等物质，有补心安神之功效，但对于孕妇，尤其是孕早期的妇女，不应多吃。 怀孕前后，孕妈的饮食变化还是非常大的，一些新进孕妈可能对此还不了解，但如果真的吃错东西的话，那么，是很有可能会危害到胎儿的发育的，所以孕妈们一定要注意。 一些人可能会说，水果是十分健康的食物，孕期吃水果总不会有什么禁忌吧？ 但恰恰相反，水果虽…
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产妇吃什么水果好（刚生完孩子的产妇吃什么水果好）
传统观念认为，产后女性是不宜吃水果的，因为多数水果属性偏凉，产妇食用后易诱发“月子病”。事实上，新妈妈只要选对水果进补不但不会着凉，还能补充营养，利于产后恢复。那么产妇吃什么水果好呢？一起来看看吧。 产妇吃什么水果好 1.樱桃 樱桃非常适合产后身体虚弱的女性，可以补气补血，调节肠胃，保护脾部健康，帮助消化，对于四肢无力、腰酸背痛等不适有很好的缓解效果。 2.…
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酸性水果（备孕酸性水果有哪些）
备孕酸性水果有哪些大家都知道，备孕期间，很多女性都会非常注重营养的补充，会通过补充营养来提高怀孕的几率。但大家知道吗？如果女性的体质偏酸性，或者是摄入的食物过于油腻，都会导致怀孕后胎儿的体质变弱，影响到胎儿的健康，甚至会出现流产等情况。所以女性一定要合理服用水果来帮助调理自己的身体。那么有哪些水果是备孕女性应该多吃的呢？1、山楂山楂也叫野苹果，为蔷薇科落叶小…
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大姨妈吃什么水果好（适合生理期吃的温性水果）
大姨妈的到来的期间，女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。女性都会在这段时间注意保养，调整自己的饮食习惯、生活习惯。那么大姨妈吃什么水果好呢？接下来一起看看吧。 大姨妈吃什么水果好 1.香蕉 香蕉含有丰富的维生素 B6，当女性体内摄入足够的维生素 B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌，可有效缓解经前各种焦虑症…
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冬天吃什么水果可提高免疫力（提高免疫力的水果有哪些）
冬天气候寒冷、干燥，可能一不小心就容易生病，那么多吃水果可以增强抵抗力、免疫力，还有助补充水分，水果中含有人体所需的多种营养成分，有助调节体内新陈代谢，提高抵抗力，那么冬天吃什么水果可提高免疫力呢?提高免疫力的水果有哪些? 1、木瓜 谁都知道，维生素C是提高免疫力、避免发烧感冒和帮助我们安然度过寒冷冬天的天然法宝，如果你方便买到木瓜，还是把它作为补充维生素C…
