头发

头发的生长速度和情绪有一定的关系，除此之外还有饮食，平时吃一些有利的食物有助于头发营养的吸收，摆脱脱发的烦恼。下面我们就来看看吃什么可以长头发。 吃什么可以长头发 1.菠菜 菠菜中富含铁，含有皮脂，可以作为头发的天然护发素。此外，菠菜中还富含镁，钾，钙和铁等矿物质，这些营养元素都能促进毛发生长，使头发具有光泽。 2.猴头菇 猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿…

酸奶是一种老少皆宜的乳制品，是由纯牛奶发酵而成，也是我们大家都非常喜欢喝的饮品。那么酸奶过期了还能喝吗？一起来看看吧。 酸奶过期了还能喝吗 酸奶过期了不能喝，因为过期的酸奶当中往往会滋生丰富的致病菌，如果再喝含有致病菌的酸奶，很容易导致腹痛、腹胀、腹泻，进而危害身体健康。酸奶当中的许多营养成分已经分解、消耗，喝过期的酸奶起不到补充营养，促进身体健康的目的。此…

肾，乃先天之本。而中医认为“肾主生长壮老”，肾中精气的消耗会造成生命的衰老,肾中精气的消耗会造成生命的衰老，《黄帝内经》说：“女子五七，面始焦，发始堕”，也就是说，女人35岁左右就开始有衰老的征兆了。所以，养肾护肾对女性尤为重要。 女人肾虚的表现 1、面色变化：面色晦暗无光，眼圈发黑，按五行学说，黑色是肾的本色，肾虚之人，本色会外露。 2、脱发白发：晨起会发…