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维生素c(长期吃维生素c的好处和坏处)
现在的年轻人对保健品、药品有一定依赖性,以为自己生病了、累了吃一点就好了,所以平时包里总会准备很多药品,提升免疫力、改善睡眠、防脱发、美白抗衰等等。其中,维C片是大家比较熟悉的,那么,每天吃一片的人,身体有什么变化? 合理补充维生素C,对人体有3个帮助 保护口腔黏膜,促进溃疡愈合 维C成分进入口中后会增加唾液量,提高黏膜的修复速度。嘴巴里面有溃疡很疼,吃咸的…
现在的年轻人对保健品、药品有一定依赖性,以为自己生病了、累了吃一点就好了,所以平时包里总会准备很多药品,提升免疫力、改善睡眠、防脱发、美白抗衰等等。其中,维C片是大家比较熟悉的,那么,每天吃一片的人,身体有什么变化? 合理补充维生素C,对人体有3个帮助 保护口腔黏膜,促进溃疡愈合 维C成分进入口中后会增加唾液量,提高黏膜的修复速度。嘴巴里面有溃疡很疼,吃咸的…