虚火

虚火旺是阴虚火旺，即体内阴精亏损，出现虚火亢盛的现象，不同脏腑阴虚，其症状表现也各不相同，具体如下所述： 第一，肾阴虚火旺，表现为盗汗、腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣等，调理的关键是养阴清热，同时也要保持心情舒畅，可以食疗，如喝一些生地黄粥，百合粥。不要食用温燥的水果、调味品，如荔枝、八角等，同时高脂肪，高热量的油腻食物以及咖啡等刺激性饮料也不建议食用。 第二…