养护

中医理论认为，脾胃是人体的“后天之本”，又为人体的“气血生化之源” 。如果一个人的脾胃不好，那么身体的气血就会出现不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎”，百病丛生，所以 调理脾胃，是一切疾病治疗的关键。那么如何养护脾胃呢？一起来了解一下吧。 如何养护脾胃 1.注意饮食 生活中要多吃清淡，而且容易消化，有营养的软食，同时不要暴饮暴食，要少食多餐，少…