羊肉

立冬将至，女人少吃咸菜辣椒，多吃3肉4菜1果，养肾驱寒，身体好！今天是11月5日，还有2天就到立冬节气了，立冬是进入冬季的第一个节气，是24节气之一。立冬后就正式入冬了。立冬后，气温会降得比较多，所以要多吃营养食材，荤素搭配，为我们的身体增加热量，来抵御寒冷。今天我来分享女人吃的3肉4菜1果，养肾驱寒，身体好！ 3肉 立冬节气前后最适合女人吃的3种肉类，分别…