抑郁症

提到阳光抑郁症，大家是不是觉得这个疾病的名称很奇怪 阳光和抑郁，难道不是对立的性格吗？ 网络图片 侵权删 在我们的身边，常常有这么一种人： 他们表面平和，却容易在亲近的人面前发脾气，事后又懊悔不已； 他们表面很开朗，很阳光，内心却很孤独； 他们总喜欢幻想，一边安慰自己，一边却又情感失落，对生活绝望； 他们在别人面前乐观积极，但一个人的时候，又陷入无能为力的消…

抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，如果不能通过日常饮食方面来改善，就可能会造成严重的后果。那么抑郁症病人吃什么好呢？下面就为大家介绍。 抑郁症病人吃什么好 1.香蕉 香蕉中含有一种生物碱的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色氨酸和维生素b6的来源，这些都可以帮助大脑制造血清素。 2.菠菜 菠菜中含有大量的铁质和叶酸，是机体所必需的两类微量元素。…