止咳

最近经常有朋友问我：“我感冒好了，但一直咳嗽，怎么办？” 冬天，这种现象很普遍，流鼻涕、嗓子疼等感冒症状全没有了，但咳嗽却一直不见好，嗓子总是痒，一痒就咳，到医院检查，血常规和X线胸片等也大多正常。 感冒后咳嗽主要分为两种：一是风咳，就是一遇凉风或刺激性气味就咽痒咳嗽。二是阴虚燥咳，这种咳嗽一般中老年人比较多，主要表现就是口特别干，喝多少水都不解渴，越干嗓子…

有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要这几种水果就可以轻松止咳化痰。 1.柠檬 柠檬，味道特别酸，多数作为调料，富含维生素，有预防坏血病、化痰止咳的功效。 2.橙子 橙子-治疗咳嗽感冒。止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。 3.杏 杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B18又是极有效的…