作用

胶原蛋白是人体类非常重要的一种物质，人体的蛋白质有三分之一都是胶原蛋白，胶原蛋白会随着年龄的增长逐渐流失，所以补充胶原蛋白是很多人都很重视的事情。那么胶原蛋白的作用与功效有哪些呢？一起来了解一下吧。 胶原蛋白的作用与功效 1.保湿补水 胶原蛋白中含有大量的保湿因子，可以锁住肌肤的水分，时刻保持肌肤水嫩状态。胶原蛋白还能够滋养肌肤，促进皮肤细胞的代谢能力，还能…

杏子是一种常见的水果，生津止渴，酸爽可口。在美味的同时它还具有一定的药效，除了杏子的果实外，它的花、根、叶子、杏仁等都具有不同的药用价值。下面我们就来看看杏子的功效与作用有哪些。 杏子的功效与作用 1.美容养颜 杏子中含有十分丰富的营养成分，诸如维生素等。不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老，保持肌肤的润滑弹性。所以女性朋友可以适量食用杏子哦。 2.止咳平…

茴香苗是我们日常生活中常见的一种蔬菜，它有一股特殊的香气，而且其营养丰富，含有胡萝卜素、多种维生素、铁、钙等营养元素。那么茴香苗的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。 茴香苗的功效与作用 1.健胃行气 茴香苗的主要成分就是茴香油，它能促进身体内各种消化液的分泌，并增强胃肠的蠕动，不但能帮助消化，而且有助于排除胃肠道内积存的气体。 2.延缓衰老 茴香苗中含有…

阿胶是女性众多保健品中的补品之王，之所以这样说，因为它的很多功效都对女性的疾病有着很好的辅助治疗作用，尤其是它的补血功效。下面我们就来具体了解下阿胶的作用和功效。 阿胶的作用和功效 1.美容养颜 阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。 2.止血 阿胶味甘质粘，有很好的…

蚝油其实是用蚝（牡蛎）熬制而成的调味料，所以有较为浓郁的蚝香，味道鲜美，是难得的调味佳品。今天我们就来具体说说蚝油的作用。 蚝油的作用 1.增强免疫力 蚝油中含有大量的牛磺酸物质，以及多种的微量元素和矿物质，可以补充身体的营养，增强身体的免疫力，促进抗体的生成，提高身体的抗病能力。 2.健脑 蚝油中含有丰富的磷元素，可以促进体内脑磷脂和卵磷脂的合成，对大脑起…

花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成。那么花胶的功效与作用禁忌有哪些呢？一起来看看吧。 花胶的功效与作用 1.滋阴补肾 花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质 及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。 2.滋补…

葡萄的味道酸酸甜甜的，是老少皆宜的水果，有的人甚至是非常的喜欢吃葡萄。那么吃葡萄有什么好处呢？一起来了解一下吧。 吃葡萄有什么好处 1.健脾养胃 在葡萄中含有丰富的酒石酸，这是也一种助消化的物质，因而对于肠胃功能弱的人群，适量吃点葡萄能有效减轻肠胃消化的负担，起到健脾养胃的功效。 2.预防心脑血管病 葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固…

近几年，养生保健的观念越来越深入人心，现实生活中很多人也会通过各种各样的养生方法来维持身体健康。 如今我们的生活质量明显提上来了，人们渐渐意识到，只有拥有健康的身体才可以享受美好生活。 日常生活当中的养生方法有很多，但由于很多人对于养生知识并不了解，所以也会不小心进入养生误区。 喝养生茶就是一个非常不错的养生方法，有人会通过饮用菊花茶来保养身体，甚至人们听说…