2.防止钙流失:阿胶中含有大量的钙质,促进钙的吸收和贮存,改善体质。
3.调理月经:阿胶可以用于因血虚引起的月经不调,血多者用来固摄,血少者用来行血。
4.改善睡眠:可以滋阴养血补虚,具有较强的镇静作用。适用阴虚心烦失眠。
5.扩张血管:阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。
6.美容养颜:阿胶富含胶原蛋白质,食用会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血,使得面色红润。
7.缓延衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。
8.强精血:男人的性功能要好,精血必须足,精血不足,最后损害的不仅是性生活的和谐,还会损害身体。阿胶能补血生津,中医认为心主血,心的功能需要血的充养。阿胶能补血,增强心功能。那也就是说,长期服用阿胶,可以增加精血,增强男子气概。血能养筋,男人们到中年以后,服用阿胶有助于强筋健骨,避免骨质疏松,使人关节灵活,身轻体健。
9.抗疲劳:工作的繁忙,很多男人已经习惯了埋头工作,弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血,而肺为血之上源,补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题,能收到良好的补益气血效果。同时,还能显著增强人体的耐力,从而达到抗疲劳的功效。